Антивозрастной массаж – это специальные техники, которые позволяют сохранить молодость и здоровье. После определенного возраста его обязательно нужно проводить.
Особенно это касается кожи лица, чтобы она всегда была гладкой, упругой и оставалась на долгие годы без морщин.
Антивозрастной массаж может решить многие проблемы, такие как:
- Улучшение кровообращения.
- Уменьшение морщин.
- Снятие напряжения.
- Улучшение лимфодринажа.
- Улучшение тонуса кожи.
- Стимулирует обмен веществ.
Благодаря антивозрастному массажу можно значительно улучшить внешний вид в любом возрасте.
Как самому сделать антивозрастной массаж
Делать такой массаж не сложно, для начала нужно нанести увлажняющий крем на лицо, зачем пальцами нужно его мягко втирать.
Делайте горизонтальные движения от центра лба к вискам. Примерно 5-10 движений для втирания крема и улучшения кровообращения.
Обязательно промассажируйте области вокруг глаз – именно там очень часто появляются морщины.
Сжимайте и отпускайте кожу на щеках, о них тоже нужно помнить.
Поднимайте кожу подбородка вверх, чтобы подтянуть контур лица.
В завершение массажа похлопайте кожу легкими движениями, чтобы улучшить кровообращение.
Не забудьте еще раз нанести увлажняющий крем или сыворотку.
Чтобы получить максимальный результат, проводите такой массаж 2-3 раза в неделю. Благодаря такой процедуре, можно выглядеть моложе на несколько лет!
Источник: Сайт Минска VMINSKE.BY
Подпишитесь на TAKZDOROVO.BY в Телеграмм | Одноклассники | Вконтакте
