Здоровье и спорт

Горячий напиток с гранатом и кардамоном от простуды

На календаре уже весна, а за окном все еще идет снег и завывает ветер? Есть вкусный рецептик от весеннего недуга!

Составляющие:

  • 1 гранат
  • 3 коробочки кардамона
  • 1 лимон
  • 1 л воды
  • 5 ст. л. меда
  • 4 зеленых яблока

Приготовление:

  1. Вскипятить воду с кардамоном, 1 ст. л. меда с цедрой половины лимона, порезанными на мелкие кусочки 2 яблоками и 2 ч. л. лимонного сока.
  2. Кипятить 3–4 мин. Снять с огня, процедить и накрыть крышкой. Оставшиеся яблоки очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
  3. Гранат очистить, положить зерна в небольшую миску, добавить мед, хорошо перемешать, выложить в бокалы и залить горячим напитком. Сверху уложить кубики яблока.

Будьте здоровы!

Поделиться:


Подпишитесь на Женские новости в Телеграмм | Одноклассники | Вконтакте