Некоторые исследования показали, что высокое потребление кофеина снижает плотность костной ткани, особенно у женщин после менопаузы.
Кофеин, содержащийся в кофе, влияет на костную ткань, независимо от того, добавляете ли вы в кофе сливки или молоко, содержащие кальций.
