Почти половина девушек в Беларуси считают деньги лучшим подарком на 8 Марта. При этом мужчины, в основном, собираются ограничиться цветами. Таковы результаты мини-исследования, которое провел Сбер Банк накануне женского праздника. Как показало исследование, 46% женщин предпочли бы получить деньги в качестве подарка. Около 38% девушек будут рады ювелирным украшениям и часам, немногим меньше – цветам. […]
Автор: Takzdorovo.by
Чеснок – продукт, богатый селеном
Уже широко известны его благотворные эффекты на сосуды: чеснок способствует их очищению, улучшает сосудистое кровообращение и предохраняет от атеросклероза. Его противовирусные свойства также не вызывают сомнений. Выяснилось, что чеснок, содержащий селен, также является отличной профилактикой против рака. Медицинские специалисты рекомендуют употреблять 2-3 зубчика среднего размера каждый день, что значительно уменьшает вероятность развития опухолей мозга, рака […]
Грибы могут быть хорошим источником витамина D
Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья нашего организма. Этот витамин необходим для укрепления костей, улучшения иммунитета, а также для профилактики различных заболеваний, таких как рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Одним из способов получения витамина D является употребление пищевых продуктов, богатых этим витамином. И одним из таких продуктов являются грибы. Грибы являются уникальным источником […]
Обшивка фронтоном дома. Монтаж и облицовка
При строительстве жилых домов люди задаются вопросом выбора материала для обшивки фронтона. Вариантов много, но среди них особенно популярны фасадные панели, называемые сайдингом. Преимущества сайдинга Обшивка фронтона дома сайдингом избавляет от сложных подготовительных работ. Для отделки этой части здания используются как простые фасадные панели, так и сайдинг для отделки цоколей, отличающийся более высокими защитными свойствами.Сайдинг […]
Остеопороз, первые признаки. Как справиться? Профилактика и лечение
Остеопороз — это хроническое заболевание, связанное с уменьшением плотности костной ткани и нарушением их структуры, что делает их хрупкими и склонными к переломам. Это состояние чаще всего встречается у людей пожилого возраста и женщин после менопаузы, но также может возникнуть у молодых людей из-за различных причин, таких как гормональные нарушения, недостаток кальция и витамина D, […]
Что такое ишемия и к чему она приводит?
Ишемия – это состояние, при котором ткани или органы организма получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ из-за нарушения кровоснабжения. Это возникает из-за сужения или блокировки артерий, что препятствует нормальному кровотоку. Это состояние является серьёзной угрозой для любой ткани. Ишемия — снижение объёма кровотока, идущего к органу. Это приводит «недополучению» питательных веществ и кислородному голоданию. […]
Как поднять тестостерон после 40 лет?
Тестостерон — гормон, ответственный за мужское здоровье и физическую активность. Он играет ключевую роль в многих процессах организма, включая рост мышечной массы, уровень энергии и сексуальную активность. Однако после 40 лет уровень тестостерона начинает снижаться, что может приводить к снижению жизненного тонуса и общего самочувствия. Существует несколько способов повысить уровень тестостерона после 40 лет. Первым […]
Что сделать, чтобы волосы стали густыми и пушистыми, а не «жидкими»
Для многих женщин волосы являются одним из самых важных элементов их внешности. Иногда бывает сложно добиться желаемого эффекта, особенно если волосы имеют тенденцию к жидкости и плоскости. Чтобы сделать волосы пушистыми, необходимо уделить внимание правильному уходу, питанию и стайлингу. Во-первых, для того чтобы волосы стали пушистыми, необходимо правильно выбрать продукцию для ухода. Шампуни, бальзамы и […]
Вегетососудистая дистония, ВСД — как от нее избавиться
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это расстройство нервной системы, которое характеризуется сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. ВСД может проявляться различными симптомами, такими как гигрофобия, тахикардия, головокружения, головные боли, бессонница, апатия, повышенная утомляемость, дрожание в руках и другие. К сожалению, ВСД стала частым явлением в современном мире из-за стрессов и неправильного образа жизни. Однако, есть несколько способов, […]
COVID снижает мозговую деятельность до шести пунктов у переболевших
Даже легкие случаи перенесенной коронавирусной инфекции вызывают у переболевших существенный когнитивный дефицит по сравнению с людьми, которые никогда не сталкивались с вирусом. Ученые подчеркивают, что ковидный «мозговой туман» реален и может отнимать до 6 пунктов коэффициента интеллекта (IQ) человека по меньшей мере на год. Данные были получены в ходе одного из крупнейших в мире и […]